Nos activités régulières Yoga sur chaise et Gym douce : Tous les lundis et jeudis Una activité physique et sportive pour permettre à nos locataires de garder la forme et de pratiquer un peu de sport au quotidien. L’objectif étant de mettre en place des exercices simples à reproduire tout en sécurité à l’aide de nos équipes. Atelier chorale : Tous les mardis La musique est aujourd’hui une source d’évasion et peut contribuer à construire l’identité d’une personne. Se réunir et chanter à travers une chorale permet d’impliquer tous nos résidents à une activité collective» avec beaucoup de bienveillance. C’est aussi l’opportunité de travailler sa mémoire et retrouver des classiques de la chanson ou au contraire découvrir de nouveaux chants. Atelier prévention des chutes : Tous les mercredis Présenté et animé par un kinésithérapeute, dans une ambiance ludique, l’atelier prévention des chutes propose des exercices adaptés à tous les niveaux. Il vous permet d’améliorer votre équilibre, de faire du renforcement musculaire, d’appréhender les obstacles, d’apprendre à chuter en limitant les blessures, d’apprendre à se relever et développer de bons réflexes préventifs. Atelier mémoire : Tous les vendredis Moyen de réveiller et/ou d’entretenir de façon ludique vos connaissances grâce à des activités de stimulation cognitive, des entraînements à la mémorisation et des fonctions altérées. Retrouvez vous entre voisins pour un moment de partage et de connaissance dans une ambiance divertissante. Gouter « maison » : Tous les samedis Le chef vous propose une pause gourmande, le temps d’un goûter avec vos proches et vos voisins. Au programme, friandises faites maison et boissons chaudes et/ou fraîches. Séance cinéma/série : Tous les dimanches Réunissez-vous pour voir ou revoir tous les plus grands films français et internationaux (policier, comédie, thriller…), ou suivre votre série préférée (Le Jeu de la dame, Bridgerton, La casa de papel…) avec vos voisins dans notre espace cinéma.
