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Nos activités

Quelques exemples d’activités

Yoga sur chaise, Sophrologie, Gym douce :

 

Tout un panel d’activités sportives pour votre permettre de garder la forme et de pratiquer un peu de sport au quotidien. L’objectif étant de de pratiquer des exercices simples et faciles à mettre en place tout en sécurité avec nos équipes.

 

Atelier histoire de l’art peintre et affi-chiste Toulouse-Lautrec : 

 

Dans cet atelier, c’est l’occasion unique d’observer l’évolution de l’art, découvrir la création artistique et la vie de l’artiste mais aussi apprendre à déchiffrer les messages et voir l’esthétisme. Réveillez le côté artistique qui est en vous …

Atelier mémoire :

 

Moyen de réveiller et/ou d’entretenir de façon ludique vos connaissances grâce à des activités de stimulation cognitive, des entraînements à la mémorisation et des fonctions altérées.

 

Retrouvez vous entre voisins pour un moment de partage et de connaissance dans une ambiance divertissante.

 

Séance cinéma/série, quizz cinéma ou encore animation interactive TV :

 

Réunissez-vous pour voir ou revoir tous les plus grands films français et internationaux (policier, comédie, thriller…), ou suivre votre série préférée (Le Jeu de la dame, Bridgerton, La casa de papel…) avec vos voisins dans notre espace cinéma.

 

Atelier prévention des chutes :

 

Présenté et animé par un kinésithérapeute, dans une ambiance ludique, l’atelier prévention des chutes propose des exercices adaptés à tous les niveaux.

 

Il vous permet d’améliorer votre équilibre, de faire du renforcement musculaire, d’appréhender les obstacles, d’apprendre à chuter en limitant les blessures, d’apprendre à se relever et développer de bons réflexes préventifs.

 

 

Pause gourmande :

 

Le chef vous propose une pause gourmande, le temps d’un goûter avec vos proches et vos voisins.

Au programme, friandises faites maison et boissons chaudes et/ou fraîches.

 

 

Jeux de société :

 

Scrabble, belotte, triominos…

En plus de leur bienfait sur le cerveau, c’est à nouveau un moment de détente et de partage qui vous est proposé.